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瘦小腿肌肉的方法很少，很多人都是在进行过了运动之后偶然间发现自己的小腿出现了肌肉发达的现象，这种情况往往都是由于运动方法不当或是运动过量所造成的，一旦出现了以后就很难能够自然消退，让人苦恼不已。 不过瘦小腿肌肉的方法也不是没有的，通过一些运动也是可以有一定的改善的，如多进行一些适当的拉伸运动，但是这样的方法效果比较有限，如果想要彻底改善小腿肌肉发达的情况，则可以进行小腿肌肉塑形术，这种手术可以达到理想的解决小腿肌肉过于突出的效果，手术是通过阻断一部分小腿的附属神经来达到让小腿肌肉缩小的效果，手术非常安全，不会影响日常的生活和运动，瘦小腿肌肉术后几小时后就可以下地行走，恢复迅速。 |
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